热点新闻网 汇聚海量国内、国际热点新闻

心脏病吃什么比较好 三款药膳坚持吃保护心脏健康

2020-01-16已围观 来源:互联网编辑:热点新闻网

现代社会人们的生活压力越来越大,因为种种原因导致很多人们心脏疾病频发,心脏是人们最最重要的地方,如果不好好的照顾会带来不可挽回的后果,那么有心脏疾病患者的人们该吃些一些什么对身体好呢?中医给大家推荐三款药膳方,帮助保护人们心脏的健康。

桂圆红枣猪心汤

食材:桂圆干、红枣、猪心、姜片。

做法:

1.将锅中的冷水烧开,放入姜片,猪心切成薄片放进锅中焯水,再捞出洗干净。

2.把红枣、桂圆、姜片、猪心都放进炖盅里,放水,炖2小时,放盐调味即可。

现代社会,人们的精神压力越来越大,在心里积压的事情越来越多,导致心神上越来越容易出问题,这时就需要多喝一点猪心汤来预防与心神有关的疾病,比如失眠、受惊、心脏不好等。猪心药性温和,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等营养素,可以增加我们的心肌营养,对增强我们的心肌收缩力也有很大的积极作用。更重要的是,它还有安神定惊、养心补血的功效,可以更好的预防各种心神方面的疾病,保护我们的健康。

桂圆红枣猪心汤,它不仅含有多种营养物质,对我们的心神健康很好,帮助你远离心神疾病。还因为加了桂圆、红枣而口感香甜,鲜香不腻,非常美味。小伙伴们也可以自己在家试试哦!

羊肚菌炒松仁

食材:

羊肚菌200克、松子仁80克、鸡蛋清40克、青椒30克、柿子椒20克、盐2克、淀粉10克、江米酒5克、植物油30克

制作方法:

1.羊肚菌洗净,以沸水烫熟后,以冷水冷却后捞出,沥干水分后切成粗粒,放入碗内。

2.加入蛋清、淀粉混合均匀。

3.青椒、红椒洗净后去籽,切成小粒。

4.锅内加油烧至五分热,放入松子仁、羊肚菌粒快炒片刻捞出,沥去油。

5.原锅加油烧热,放入青椒粒、红椒粒煸炒片刻,加入松子仁、羊肚菌粒、高汤、盐、米酒,煮沸后用淀粉5克(淀粉2克加水)勾芡即可。

羊肚菌对心脏病有很好的调节作用,心脏病患者可以适当食用哦。

银耳冬瓜粥

食材:银耳适量、火腿1根、冬瓜适量、盐适量、胡椒粉适量、淀粉适量

步骤:

1.银耳用冷水浸软,沥干水分,切去底部硬块;

2.冬瓜洗净,切碎;

3.火腿剁成蓉备用;

4.锅中加入高汤,用旺火煮滚;

5.将冬瓜、银耳放入,盖上锅盖,用小火煮约10分钟。

6.下入盐、胡椒粉调好味,用湿淀粉勾稀芡;

7.将火腿蓉撒入羹面即可。

银耳冬瓜粥清热去火、利尿,不管是夏季养生还是对心脏病都是很有帮助的,家里有心脏病的病人可以尝试做试试,效果是很好的。

心脏病是人们比较严重的疾病,大家都知人们的心脏是人体最主要的地方,如果心脏出现了疾病一定要及时的治疗,但是疾病需要三分治了七分疗养,大家不妨试试以上三款药膳方,坚持经常吃一些,有利于保护人们的心脏健康,药膳治疗疾病有效帮助人们恢复身体的健康状态。

图文推荐