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胃病容易复发如何预防 治疗胃病有哪些食疗方

2020-01-14已围观 387 次来源:互联网编辑:热点新闻网

随着生活水平的提高,人们的各种饮食生活节奏的加快,加上生活工作的强大压力之下,很多人们出现了胃部的疾病,胃部疾病患者日益增多,给人们的身体造成了极大的负担,养胃护胃迫在眉睫,胃部疾病有很多类型,胃寒、胃热、胃疼等等,治疗胃部有哪些食疗方呢?

胃病是现在最普遍的疾病之一,寒冬时节,胃病就会容易发作或者复发,所以冬季时节我们还要注意保护胃部的健康,做好防护避免胃病的复发。那么我们该怎么养胃护胃呢?下面专家就为大家介绍几则养胃、护胃的中医偏方。

如何预防胃病复发

少食多餐。饮食就可以定时定量,千万不可以暴饮暴食、贪食刺激性和寒凉食物。保证每餐营养均衡,减少胃酸对胃黏膜的刺激。每顿饭可以吃六七成饱,上午和下午时段,就可以适量加餐。胃病患者最适合吃易消化的软质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等,多吃含有丰富的维生素的新鲜蔬菜水果。需要注意的是,水果不可以从冰箱里拿出来直接吃,最好吃常温的,或蒸水果。可以避免饮用浓茶,少吃过甜的食物,戒烟戒酒。

注意保暖。特别是注意胃部和腹部保暖,同时还可以穿上一件保暖效果好的内衣,避免防冷空气侵入。睡前最好用热水泡脚,这有利于暖胃。在温度低的地方,可以准备一个方便携带的暖水袋,给胃部取暖。在家中,需穿好袜子,千万不要光脚。

中医怎么养胃

情绪稳定。情绪变化,往往就会到来身体上的不适,胃病就是最典型表现之一。在生活中就胃不好的人,不要过分地大悲、大喜,这会容易致胃病复发。平时,要保持情绪稳定和心情愉快,情绪紧张时,还可以多做深呼吸或转移注意力,让自己尽量从不良情绪中解脱出来。

注意药物不良刺激。胃病患者千万不可以服阿司匹林、正痛片、消炎痛、利福平、皮质激素、芬必得、保泰松、布络芬、炎痛喜康等。如果需要服药,建议可到医院咨询医生,但是不要擅自做决定。

胃疼食疗方

大枣红糖生姜汤:大枣7个、红糖120克、生姜60克、水煎,吃枣喝汤。

生姜桔皮煎:生姜和桔皮各12克,水煎,日分2~3次就可以服用,有止疼止呕之效。

桂皮山楂汤:桂皮6克,山楂肉10克,红糖30克。水煎山楂肉15分钟,入桂皮,待山楂肉将熟熄火滤汁入红糖,调匀趁热饮服。

蜂蜜:蜂蜜65克,空腹开水冲服,可以有效的治疗胃酸胃疼。

胃寒食疗方

良姜粥:高良姜15克研成粉,粳米100克,煲粥。

胡椒猪肚汤:鲜猪肚1个、胡椒30粒、生姜3片、红枣3个去核,煲汤。

姜汁牛肉饭:牛肉100克剁碎,生姜30克去皮,大米150克。

胃热食疗方

石仙桃猪肚汤:鲜石仙桃60克或干品30克、鲜猪肚1个,隔水炖服。

红糖煲豆腐:鲜豆腐500克、红糖60克,加适量清水,煮20分钟后食用。

无论什么时候,胃部出现了不舒服的现象,就需要及时的就医诊疗,平时生活中养胃调理胃部的方法有很多,以上文章为大家介绍了一些预防胃部疾病的饮食方法,还有针对胃寒、胃痛以及胃热等胃部不适的食疗方,大家不妨试试这些偏方治疗胃部,食疗调理胃部是最好的方法。

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